O mal-estar físico é um dos primeiros sinais que o corpo apresenta quando algo não está certo em nosso organismo.
Dores de cabeça e musculares são indicativos leves, mas que também podem apontar problemas de saúde mais graves. Por isso, caso essas adversidades sejam permanentes, o mais indicado é procurar a ajuda de médicos especialistas qualificados.
Quer descobrir o que fazer e qual especialidade médica você deve buscar quando tem se sentido mal, principalmente em casos de dores físicas? Então continue acompanhando o artigo e boa leitura!
Quando temos mal-estar físico, a primeira ação que tomamos não é procurar por um médico especializado, mas sim ir a uma farmácia e procurar por remédios convencionais como ibuprofeno, dipirona, antigripal, pomadas, etc.
E, em muitos casos, esses já são mais do que o suficientes para lidar com a dor. Mas e quando essas soluções não são eficientes? O que se deve fazer?
Procurar um clínico geral e fazer um check up
Ir a um clínico geral deve ser a primeira de suas ações.
Esse médico fará alguns exames de rotina bastante simples, como medir sua pressão, ouvir os batimentos cardíacos, observar se há dilatação das pupilas, entre outros, baseando-se nas reclamações do paciente.
Assim, ele poderá fazer a primeira avaliação do quadro clínico da pessoa, e lhe encaminhar para o médico especializado mais apto a diagnosticar e tratar de sua doença.
O clínico também estará apto a tomar algumas decisões que possam, ao menos, aliviar os sintomas e te preparar para a visita ao especialista.
É comum que peçam exames de sangue, de urina e de fezes para que o paciente leve seus resultados para o outro profissional e que ele tenha o básico necessário para dar início ao atendimento e possível tratamento da enfermidade.
Se alimentar bem
Devido às rotinas agitadas, é difícil realmente possuir bons hábitos alimentares, colocando nosso corpo em um constante estado de exposição a corpos estranhos.
Muitas doenças podem nos atingir se a nossa alimentação está defasada. A ausência de vitaminas, minerais e outros componentes importantes para o nosso corpo contribuem para um sistema imunológico ineficaz, abrindo brechas para que invasores entrem em nosso organismo.
Comer bem dá ao corpo a energia que precisa não apenas para funcionar e realizar as tarefas diárias, como também para combater as afecções.
Um dos principais passos para iniciar algum tratamento é justamente a melhora dos hábitos alimentares, com algumas limitações, baseadas no quadro clínico do paciente.
Descansar é muito importante
Outro ponto que fica muito comprometido devido a rotina é a falta de descanso. O sono de qualidade é fundamental para qualquer pessoa que queira vencer uma doença.
Seja por estresse, compromisso, estudos ou qualquer outra razão, é muito comum que diversas pessoas, principalmente os mais jovens, se comprometam e até abdiquem de dormir muitas vezes na semana.
Não descansar não gera apenas fadiga e exaustão. Dores de cabeça e musculares podem, muitas vezes, serem ocasionadas por que uma pessoa não dorme bem.
A hidratação é outro ponto fundamental para se superar uma doença. Sem a quantidade de líquido necessária, o corpo não é capaz de funcionar corretamente.
Segundo o fisiologista Cláudio Pavanelli, sem uma hidratação adequada, as células irão extrair água do sangue, tornando-o mais denso, o que irá dificultar a absorção de energia pelo corpo.
Outro ponto a se ressaltar é que tomar água com constância ajuda a diminuir inchaços e evita inflamações musculares, prevenindo dores físicas.
Se procurou um clínico geral e ele lhe passou um encaminhamento para um médico especializado, é de extrema importância que visite um profissional da área o quanto antes.
Médicos especialistas são os mais aptos a diagnosticar e tratar doenças de uma determinada parte do corpo. Eles estão preparados e sabem quais exames solicitar para investigar o quadro clínico do paciente, identificar a causa e iniciar os procedimentos até a possível cura completa.
Existe uma grande variedade de especialistas diferentes, que tratam desde problemas em nossa pele até adversidades em órgãos.
O clínico geral, por mais eficiente que seja, não terá o conhecimento aprofundado necessário para tratar de um paciente de maneira tão eficiente quanto alguém especializado.
É claro que ele pode avaliar e até ter uma ideia do que está acontecendo, mas somente um profissional especialista conseguirá achar o melhor tratamento para a doença do paciente.
Por isso, é de extrema importância que não pare apenas no clínico, principalmente se suas dores são permanentes. Caso o médico que visitou não fez o seu encaminhamento, solicite-o para que possa investigar a fundo o que acontece em seu corpo.
Quando se precisa visitar um especialista em determinada área da medicina, saber onde encontrar o profissional certo é fundamental para garantir um tratamento de qualidade.
Por isso, conhecer clínicas que contam com uma equipe eficiente, ágil e que trabalha pela sua saúde e bem-estar é essencial. E tudo isso você encontra aqui na Núcleo Vida.
Contamos com diversos médicos especialistas nas mais variadas áreas da saúde. E cada um deles está preparado para dar a você o tratamento que merece. Também possuímos uma infraestrutura de ponta, para oferecer aos nossos pacientes o máximo de conforto enquanto são atendidos.
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